Jóga-Elvonálás- Nyuglom - Másképp

Újra megrendezésre kerül a Gurnam és a Jógakör közös tavaszi jógatábora, lentebb a részletek:

"Ne a békéd keresd! Ne keress semmilyen más állapotot, mint amelyben most vagy, máskülönben belső konflktust és tudattalan ellenállást hozol létre!
Bocsásd meg magadnak, hogy nem érted még el a tartós lelki béke állapotát! Abban a pillanatban, ahogy teljesen elfogadod a békétlenségedet, az békévé változik! Minden, amit tökéletesen elfogadsz, az odajuttat: a lelki béke állapotába visz. Ez a megadás csodája....

Túljutva az elme készítette ellentéteken, olyanná válsz, mint egy mély tó. Életed külső helyzete, és ami ott történik, a tó felszíne; néha nyugodt, néha szeles és viharos, a ciklusok és évszakok szerint. Azonban lenn, a méyben a tó mindig nyugodt és zavartalan. Te az egész tó vagy, nem csak a felszín, és kapcsolatban állsz saját mélységeddel, amely tökéletesen nyugodt."

Időpont: 2018. Május 18-19-20 (péntek – szombat - vasárnap)

Helyszín: A csodálatos környezetben lévő, csendes, tanyasi hangulatot idéző Ricsóváry Majorban (www.ricsovary.hu)


Oktatók: Nemes-Csontos Rita - Gerincjóga, Hatha Jógaoktató
Dózsa Zoltán – Kundalini Jógaoktató

Ár: 37.500 Ft/fő/3 nap

Az ár az alábbiakat tartalmazza:
• szállást két éjszakára 1 -2 -3 ágyas szobákban (mindegyikhez saját fürdő tartozik)
• napi 3x-i vegetáriánus étkezést
• a szálloda egyéb, ingyenes szolgáltatásainak használatát
• minden „jógikus” foglalkozást :-)


A várható napirend a tábor 3 napjára:

1. Május 18. péntek (érkezés napja):

• érkezés legkésőbb 9.30-ig (Gödöllőtől 1 max. 1,5 óra autóútnyi távolságra helyezkedik el a Major) – szobák elfoglalása
• 10.00 – 12.00- ig Felfrissítő, átmozgató jóga Ritával
• 12.00 – ebéd
• 12.00 – 15.00 csendes pihenő- szabad foglalkozás
• 15.00 – 18.00 Kundalini Jóga Zolival
• 19.00 – vacsora
• 20.00 – Ismerkedés, beszélgetés

2. Május 19. szombat- (belső béke napja):

• 7.00 – 9.00 Sadhana – Zolival
• 9.00 – reggeli
• 10.00 – 12.00 Dinamikus Gerincjóga – Rita
• 12.00 – ebéd
• 12.00 – 14.30 csendes pihenő- szabadfoglalkozás
• 14.30 – 15.00 breath walking
• 15.00 – 18.00 Kundalini Jóga – Zoli
• 19.00 – vacsora
• 20.00 – Mantra Meditáció – Rita és Zoli

3. Május 20. vasárnap (elutazás napja)

• 8.00- 9.00 Napüdvözlet és meditáció – Rita
• 9.00 – reggeli majd összepakolás, amennyiben szükséges, akkor a szobák elhagyása
• 10.30 – 12.00 Kundalini jóga – Zoli
• 12.00 – ebéd
• 13.00 – 14.00 – záró szertartás

Jelentkezés: e-mailben a jogakor@jogakor.hu-n vagy személyesen a stúdióban.

Helyedet 50% előleg befizetésével tudod biztosítani, amit legkésőbb Április 15-ig, a fenn maradó összeget pedig Május -4ig kell befizetned.

További kérdéseid esetén örömmel állunk rendelkezésedre a jogakor@jogakor.hu –n e-malien vagy a 06 70 426 7474-es telefonszámon.

Sat Nam ♥